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2013 / 10

初心者陸上教室閉校式

 

10/17

初心者陸上教室の最終日、閉校式を行いました!

 

十分にストレッチを行ったあと、

幅跳びに挑みました(^^)/☆

 

そして、最後には

みんなでリレーをして陸上教室を締めくくりました♪

 

今回、教室のアシスタントとして、

九州共立大学の陸上部の方々にも協力して頂きました!

現役アスリートの動きを実際に見て、真似てみる、

というのも子どもたちにとって、いい経験になったのではないでしょうか(^-^)

 

みなさん、全6回お疲れさまでした!

初心者陸上教室は、来年度も行う予定ですので、

みなさんのご応募お待ちしております(^^)

 

 

 

 

 

 

10/12 スポーツ吹矢教室(後期)開校式

 

10/12

スポーツ吹矢教室(後期)を開講致しました!

 

たくさんのリピーターの方々が今回も受講してくれました(^O^)♪

また、今回の教室から初めてスポーツ吹矢を体験するという方も参加してくださっています!!

 

 

呼吸法、姿勢など意識して、みなさん凄い集中力で吹矢を楽しんでいました(^^)

スポーツ吹矢教室は全10回の教室があります!

これから、ますます技術向上が期待できますので

頑張っていきましょう(^^)/

 

 

10/4 グラウンドゴルフ教室(後期)開校式

 

10/4

グラウンドゴルフ教室(後期)を開講致しました!

 

 

 

開校式が終わって早速グラウンドへ!(^^)/

 

 

先生と共にしっかり準備体操!

その後、基礎的な動きを教わっていきます(^^)/

 

 

第一回目でしたが、みなさん交流を深めて頂けたようです(*^_^*)

みなさんの元気パワーで全6回頑張っていきましょう!!

 

 

 

 

10/2 ウォーキング教室(後期)開講式

 

10/2

ウォーキング教室(後期)を開講致しました!

 

 

ウォーキング教室は、

はじめの一時間、ウォーキングについて

正しい知識を身につけて頂くため、

講師の先生から講義を受けます!

 

その後、グラウンドに出て、準備体操をして

実際にウォーキングしていきます(^^)

 

 

皆さん、颯爽とウォーキングを行っていました(*^_^*)

 

スポーツの秋!!

 

運動しやすい季節になってまいりました♪

 

気持ちいい風を感じながら

 

全10回頑張っていきましょう☆

 

 

 

9/30 健康体操教室開校式

 

9/30

健康体操教室を開講致しました!

 

参加してくださったみなさん、日頃感じている体の悩み、質問を

 

講師の先生に積極的に質問されていました(^^)

 

 先生も的確な答え、改善点を指導して下さり、

 

生徒のみなさんにあった練習内容を組み立ててくれました(*^_^*)

 

 

はじめは、「リズムに合わせて動いたりするの苦手~!」

なんて躊躇していた生徒さんも元気いっぱいの先生の手にかかれば

とっても楽しそうに体を動かしていました!(^^)!

 

他にも、マットを使って体幹トレーニング、

リラクゼーションストレッチなど、体に負担をかけず

健康な体作りをテーマに楽しい教室となりました(^^)/

 

健康体操教室は全10回ありますので

みなさんがんばっていきましょう!!