ウォーキング（前期）教室
2011 / 04 / 11
４月６日（水）
平成２３年度 ウォーキング教室が開催されました。
本日から、毎週水曜日（全１０回）行います。 宜しくお願いします (^^)
今回の教室は３０代から８０代と幅広い年齢層の方々が参加されました。
開講式の後、皆さんで準備運動を行いました。
なかなか、きれいに決まっています (^_^)
準備運動後、競技場内を５周歩かれました。
天気も良く、少し暑かったのですが受講生の皆さんは指導者の下、自分のペースでウォーキングされていました。
残り９回、がんばりましょう！
Posted in 未分類