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H30年度 春の講座受講生募集!

4月から新しい教室を開講します。

・歌って♪手話教室(水・午前)・・・歌に合わせて楽しみながら手話を習得。

・気軽にズンバ!教室(木・午前)・・・ラテン系の音楽に合わせて楽しく動き脂肪燃焼。(初心者向)

  ・コアコンディショニング教室(火・午前)・・・ストレッチポールを使いコアを鍛え強い体を作る。

・体幹ヨガ教室(月・午後)・・・リラックスしながら柔軟性と体幹を鍛える。

 スポーツ吹矢教室(土・午前)・・・腹式呼吸と胸式呼吸で健やかな体を作る。

 3/1号・3/15号の市政だよりにも掲載します。

沢山のご参加お待ちしております。

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