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2010 / 09 / 15

ウォーキング「後期」教室

本日から後期のウォーキング教室が始まりました!

期間は9月15日~12月8日です。

前期とは違い暑さも和らぎ絶好のウォーキング日和でした。

最初に開講式を行い、1時間講義を行いました。

その後、ラジオ体操などを行い、競技場内のトラックをウォーキングしました。

これから涼しくなり、スポーツの秋です。

今回は全12回ですが、ガンバって下さい。 (^^)