2018 / 02 / 15

4月から新しい教室を開講します。

・歌って♪手話教室(水・午前)・・・歌に合わせて楽しみながら手話を習得。

・気軽にズンバ！教室(木・午前)・・・ラテン系の音楽に合わせて楽しく動き脂肪燃焼。(初心者向)

・コアコンディショニング教室（火・午前）・・・ストレッチポールを使いコアを鍛え強い体を作る。

・体幹ヨガ教室（月・午後）・・・リラックスしながら柔軟性と体幹を鍛える。

・スポーツ吹矢教室（土・午前）・・・腹式呼吸と胸式呼吸で健やかな体を作る。

3/1号・3/15号の市政だよりにも掲載します。

沢山のご参加お待ちしております。